Dieses praxisnahe Journal ist dein idealer Begleiter für ein besseres Ressourcenmanagement. Es hilft dir, Zeit und Energie bewusst einzu­setzen, dein Wohlbefinden zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen. Freue dich auf wertvolles Wissen, inspirierende Tipps und effektive Übungen – ergänzt durch eine durchdachte Acht­-Wochen-­Agenda, die dich Schritt für Schritt begleitet.

Lass dich inspirieren und erlebe, wie mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben einziehen!

Text: Fabienne Cortesi